孕妈怎么舒适过夏天?_育儿频道_东方资讯

发布日期:2020-05-23 01:29   来源:未知   阅读:

夏天本就高温难忍,都想钻进空调房,对于孕妈来说就更是辛苦,怎么才能舒适安全的度过夏天呢?

1.不要长时间吹空调

空调的凉气可能会导致孕妇着凉生病,从而影响胎儿正常发育。

所以如果孕妇在空调房里,要调整自己的位置,避免直接吹到空调的冷风,准备一个空调毯盖在身上是最好不过的了。

空调温度不要太低,保持在25-28度之间较为合适,切忌温度太低和室外温差太大,防止中招感冒!

2.不要点蚊香或电蚊香液等

由于孕妇呼气量比正常女性大21%,孕妇腹部温度相对于其他女性高,容易被蚊子叮咬。

但是孕妇不可以点蚊香驱蚊,因为这些东西里有伤害胎儿生长的东西,也不要以为无色无味就可以,实际上是不行的。

点蚊香时若是封闭房间,室内空气不流通,还容易使孕妇出现胸闷、头昏症状,导致胎动次就可以,实际上是不行的。

所以,孕妇想要避蚊子,还是要使用别的手段,比如蚊帐。

3.慎重食用雪糕等生冷食物

炎炎夏日,雪糕是第一解暑食品,但由于孕妈肠胃较脆弱,冰冷的食物可能会导致拉肚子感冒发烧,影响胎儿生长发育。

所以孕妈不要贪凉哦,保护好自己才能让胎儿健康发育!#孕妇#空调#孕妈收藏

所以,孕妇想要避蚊子,还是要使用别的手段,比如蚊帐。

3.慎重食用雪糕等生冷食物

炎炎夏日,雪糕是第一解暑食品,但由于孕妈肠胃较脆弱,冰冷的食物可能会导致拉肚子感冒发烧,影响胎儿生长发育。

所以孕妈不要贪凉哦,保护好自己才能让胎儿健康发育!